名古屋のパーソナルトレーニングジムの話

HBFは名古屋市でパーソナルトレーニングのサービスを行っているスポーツジムです。

HBFではダイエットや減量、ボディメイクのサポートとしてパーソナルトレーニングを行っています。

HBFの本店所在地は愛知県名古屋市緑区鳴海町古鳴海にあり、池下店も愛知県名古屋市千種区池下にそれぞれあります。

具体的なトレーニングの流れはウォーミングアップから始まり、マシンを利用したストレングスやBFRトレーニングを行って、有酸素運動後に振動マシンを使用したクールダウン行うことでトレーニングが終了します。

料金は1セッション料金が8，000円で、回数券の利用もできるので、回数券を購入することで1回当たりの料金が安くなるようになっています。